zdrowy sen

co to jest sen

porady

spis treści

Spis treści ebooka "Uzdrawiający sen"

  1. WPROWADZENIE
  2. RYS HISTORYCZNY
  3. ELEMENTY UZDRAWIAJĄCYCH SNÓW ŚWIĄTYNNYCH
    • Święte miejsce
    • Przygotowanie do świętego snu
    • Przyjęcie do Świątyni
    • Moc ślubowań
    • Wewnętrzne oczyszczenie
    • Ofiarowanie
    • Właściwa dieta
    • Atmosfera i wyciszenie
    • Ukierunkowanie umysłu
    • Masaże i nacierania olejkami
    • Rola wyobraźni
    • Usypianie
    • Struktura uzdrawiających snów
    • Ukierunkowanie umysłu w momencie zasypiania
  4. DOMOWA ŚWIĄTYNIA SNU
    • Miejsce snu
    • Oczyszczenie
    • Budowanie właściwego nastawienia
    • Odpowiednie nastawienie
    • Oczyszczenie emocjonalne
    • Relaksacja
    • Rozbudzanie pozytywnych emocji
    • Zasypianie
  5. OGÓLNY TRENING PRZYGOTOWUJĄCY DO UZDRAWIAJĄCEGO ŚNIENIA
    • Trening pięciu świateł
    • Praktyki oczyszczające
    • Czas snu
    • Relaksacja
    • Zazen
    • Układ treningu
  6. ZAKOŃCZENIE
  7. BIBLIOGRAFIA I POLECANA LITERATURA
    • Świadome śnienie - Marek Kopydłowski
    • Zwalcz stres - Janusz Konrad Jędrzejczyk



Przejdź do formularza zamówienia.




Š Copyright 2000. All rights reserved. Contact: JimWORLD   Powered by Free Site Templates

bóle głowy | prace dyplomowe | jak poderwać dziewczynę | biuro rachunkowe | chrapanie | komunikowanie się | jak się uczyć